SALPICÓN DE ATÚN

INGREDIENTES:

Atún fresco o de lata

Pimiento rojo y verde

Cebolla

Perejil (opcional)

Aceite de oliva

Vinagre

Sal y pimienta

PREPARACIÓN:

Picamos el pimiento rojo, el pimiento verde, la cebolla y el perejil. El atún lo desmenuzamos (si es de lata lo escurrimos, y si es fresco por supuesto sin espinas), y lo echamos todo en un bol y mezclamos bien.

Luego lo aliñamos  con el aceite, el vinagre, sal y pimienta. Lo tapamos y lo metemos en la nevera. Servir frío.

Por supuesto puedes hacerlo de bastantes maneras, cambiando por ejemplo el atún por pulpo o caballa. También si te gusta aliñarla con más ingredientes (orégano, por ejemplo). Ya es el gusto de cada uno/a.

BACALAO CON TOMATE

INGREDIENTES:

Bacalao

Cebolla

Pimiento rojo

Ajos

Tomates

Aceite

Harina

Vino blanco

Sal

Pimienta negra molida

PREPARACIÓN:

Un día antes de prepararlo, hay que poner en remojo el bacalao para desalarlo, cambiándole el agua varias veces.

En una cazuela con aceite, sofreímos la cebolla picada con el pimiento rojo troceado, los ajos picaditos y los tomates en trozos (los pelamos antes, aunque a mí no me gusta pelarlos). Agregamos el vino blanco, un poco de pimentón, pimienta negra, y cocinamos unos minutos hasta que el alcohol se haya evaporado. Cuando tengamos la salsa lista, si está ácida le ponemos un pelín de azúcar. La salsa la puedes preparar a tu manera, claro está.

Incorporamos el bacalao con la piel hacia abajo, dejándolo cocinar junto con la salsa como unos cinco minutos o diez minutos aproximadamente. Si le hace falta sal, le echamos un poco con cuidado, ya que el bacalao sigue teniendo, aunque lo desalemos, y lo dejamos reposar.

La forma más rápida es poniéndole salsa de tomate ya comprada.

Yo le puse un poco de pimiento verde también, que me gusta.

También se puede freír antes o rebozarlo, y lo incorporamos a la salsa después.

Si queremos podemos acompañarlo con unas papas guisadas.

PAPAS BRAVAS A MI ESTILO

INGREDIENTES:

Papas

Aceite de oliva

Sal

Para la salsa:

Aceite de oliva

Harina

Ajos al gusto

Pimentón dulce y picante

Sal

Caldo de pollo o verduras

PREPARACIÓN:

Para hacer la salsa pelamos cortamos los ajos, y en la sartén con un poco de aceite los vamos dorando. Cuando más o menos estén echamos una cucharada o más, según veamos de harina y la vamos friendo, con cuidado que no se queme.

Luego echamos los pimentones (dulce y picante) más o menos una cucharadita de cada (eso también al gusto, porque a lo mejor no te gusta tan picante), el caldo y removemos hasta que vaya espesando y salamos al gusto. Cuando esté trituramos con la batidora. Apartamos la salsa, y cuando estén fritas las papas (cortadas en cuadritos, normalmente doraditas y por supuesto escurrido el aceite), se la echamos por encima, y si queremos le echamos para decorar cebollino, perejil, etc.

Por supuesto hay muchas formas de hacerlas, sobre todo la haciendo salsa de tomate como siempre y añadiéndole picante. Eso es al gusto de cada uno.

VIEJAS GUISADAS O SANCOCHADAS

INGREDIENTES:

Viejas

Cebolla

Ajos

Perejil

Pimientos

Papas

Aceite

Sal

PREPARACIÓN:

En primer lugar, en el momento de comprar la vieja, le pedimos al pescadero que le limpie las tripas, a mí me gusta con ellas, pero que no le quite las escamas ya que no hace falta. Una vez guisada se les quita fácilmente con el tenedor.

Cogemos un caldero, le ponemos agua, una cebolla partida, ajos, sal, un chorrito de aceite, un poco de perejil y pimientos en tiras. Lo ponemos al fuego y esperamos hasta que las papas estén casi guisadas, y es ahí cuando introducimos el pescado, dejándolo que se guise más o menos diez minutos.

Cuando esté lo apartamos del fuego, lo escurrimos y servimos. Si quieres puedes dejar el caldo para una sopa, un escaldón de gofio, etc.

Acompañamos con un chorrito de aceite y vinagre, o bien con un buen mojo cilantro.

La vieja es un pez autóctono de las aguas en las que se encuentra Canarias. Las hembras son de color rojo, gris y amarillo, y los machos de color gris. Posee una característica boca en forma de “pico de loro”, la cual le permite triturar sus presas.  Es un pescado blanco con una delicada textura y un sabor que a   veces se compara con el  marisco. Es un pez muy apreciado en la alimentación, por su alto valor proteico, efectivamente, nuestro pez Vieja o Loro Viejo es considerado como uno de los más selectos productos del mar que baña Canarias.

BARRAQUITO

INGREDIENTES:

Café

Leche condensada

Leche normal

Licor

Limón

Canela en polvo

Azúcar al gusto

PREPARACIÓN:

Es un leche y leche pero añadiéndole otros ingredientes. Cada cual tiene su forma de prepararlo, y es más común pedirlo en un bar o cafetería. El orden suele ser, como la foto, aunque varía de un sitio a otro: leche condensada, licor,  leche, café, espuma de leche, canela en polvo y un trocito de cáscara de limón.

Se dice que, el origen de la palabra viene de barraco, mote del señor Sebastián Rubio, que empezó a tomar este tipo de cortado en bares  de Santa Cruz de Tenerife a mitad del siglo XX

Hay varios tipos: 1.- El especial: que hemos dicho antes, con licor, 2.- Zaperoco: más dulzón y con más licor, 3.- Barraquito normal: más grande que el leche y leche pero sin licor ni canela y limón.

Hay varios sitios que en vez de llamarlo barraquito, lo llaman zaperoco, pero al final es lo mismo. Sea más dulce, menos dulce, con más o menos licor, sigue siendo típico e único en nuestras islas, sobre todo en Tenerife.

Un consejo: cuando vengáis y queráis probarlo completo, pedidlo especial, porque suelen ponerlo, si no se indica, como leche y leche largo.

PERICO VENEZOLANO AL ESTILO DE MI MADRE

INGREDIENTES:

Huevos, 2 por persona

Cebolla

Pimiento rojo o verde

Tomate

Ajos

Carne picada de lata

Perejil

Sal y pimienta

Pimentón

Aceite

PREPARACIÓN:

Pica en cubos pequeños la cebolla y el pimiento, y lamina unos ajitos. Se lo añadimos a una sartén con un poco de aceite y sofreímos. Añadimos el tomate también cortado en cubos. Dejamos que se sofría bien y que al tomate se le vaya reduciendo la salsa.

Abrimos la lata de carne picada, la desmenuzamos bien,  y se la echamos al sofrito. Asimismo también le echamos un poquito de perejil y un poco de sal y pimienta.

Cuando esté más o menos la carne cocinada, échale los huevos bien batidos. Dale unas vueltitas para que se cocinen y se integren bien. Y listo.

Sírvelo para unas arepas, para relleno de empanadas, como  plato con unas papas fritas (mi madre resolvía una comida), etc.

El perico es simplemente huevos revueltos con cebolla, tomate y pimentón. Hay quienes les ponen otros ingredientes. Eso es al gusto. Por eso lo llamé al estilo de mi madre, porque como ya dije antes, lo preparaba sobre todo para almorzar, acompañado de unas papas fritas.